sábado, 5 de diciembre de 2015

De los dos

Que hablen nuestros cuerpos.


Nuestros sentimientos.



Nuestros actos.



Los mios.



Los tuyos.



Los nuestros.



Que formen poesía.



Versos.



Que hablen del amor.



Del nuestro.



Digno de Romeo y Julieta.



Titanic.



Que no hablen de abrazos si no son los tuyos.



Ni de promesas entre besos, que eso es nuestro.



Que hablen de promesas eternas que aun no estén escritas, de palabras que aun no han sido escuchadas y de sentimientos que no han sido descubiertos.



Que no se callen, que vivan, que disfruten, que bailen como si no hubiera un mañana.



Pero que hablen de ti.



De mi.



De los dos.


lunes, 16 de noviembre de 2015

Batido saludable

¡Hola a todos!

Hoy os traigo uno de mis batidos favoritos y que me llena muchísimo, así que también es una muy buena opción para aquellas a las que nos les gusta desayunar mucho o invertir mucho tiempo en hacerlos, ya que en menos de 5 minutos tenemos un batido riquísimo y encima muy sano que eso es lo mejor.
Hace poco me he propuesto empezar una vida más saludable y este batido al ser completamente de frutas me está ayudando mucho a quedarme saciada, así que espero que os guste y lo toméis en practica!


BATIDO DE FRESA, FRAMBUESAS Y PLÁTANO

Ingredientes
-Medio plátano (depende de la cantidad que vayáis a hacer).
*Beneficios: Altamente nutritivo, rico en potasio, además de magnesio y hierro.
-Aprox. 10 fresas, yo las utilizo congeladas porque le dan una mejor consistencia.
*Beneficios: Están cargadas de antioxidantes, fuente rica en vitaminas.
-La cantidad de frambuesas que os apetezcan, yo siempre vario la cantidad.
*Beneficios: Ricas en vitamina C, ayuda a prevenir la aparición de cáncer.
-Yogur griego light.

Lo único que tenemos que hacer es trozear todas las frutas y meterlo a la batidora junto al yogur griego.

¡Y listo! Después para decorar suelo servirlo en un baso de cristal liso y por encima pongo unas laminas de fresa congelada.





Queda riquísimo y encima es MUY fácil de hacer, espero que os guste la idea y si lo hacéis que os encante!

¡Un abrazo!

martes, 3 de noviembre de 2015

My fall obsessions

No puedo expresar con palabras lo que me gusta el otoño, básicamente porque después viene invierno y que queréis que os diga, pero amo el invierno con todas mis fuerzas.
Para mi es sinónimo de manta, series, música, mi té favorito, colores oscuros y infinidad de cosas y momentos que hacen mis días más ligeros, más bonitos.

Y es que a veces con este tiempo no sabemos distinguir el sol entre tantas nubes, pero solo hace falta mirar más allá y entender, ¿el qué? Bueno, eso ya es depende de la persona.

1.- Una de mis obsesiones de otoño (y durante todo el año) es pintarme los labios de un rojo oscuro, fuerte, intenso siempre que pueda. No se a vosotras pero a mi me hace sentir fuerte y querer comerme el mundo.




2.-No hay cosa que más me guste que la tejana levis enorme de la pareja de mi madre, puedo ponerme con lo que sea, vestidos, mayas, tejanos y siempre queda increíble.


3.-Mi té favorito mientras veo alguna película o una de mis series favoritas (juego de tronos o vikingos).



4.- Estar leyendo en el sofá de mi habitación y probar todas las posturas vistas y por ver y que al final encuentre LA postura y seguir leyendo.

5.-Oxigeno-Bebe.




6.-Ir descalza por el suelo y sentir el frío recorrer mi cuerpo (aunque al final acabe poniéndome mala).


7.-No hacerme nada en el pelo y dejarlo completamente al natural.


8.- SENTIRME BIEN.


9.-Dar abrazos (muchos muchos y muchos) a todas esas personas que significan algo para mi.


10.-Escuchar a Vance Joy mientras escribo, leo o recojo.

                   


 Besos, Nerea