Hoy os traigo uno de mis batidos favoritos y que me llena muchísimo, así que también es una muy buena opción para aquellas a las que nos les gusta desayunar mucho o invertir mucho tiempo en hacerlos, ya que en menos de 5 minutos tenemos un batido riquísimo y encima muy sano que eso es lo mejor.
Hace poco me he propuesto empezar una vida más saludable y este batido al ser completamente de frutas me está ayudando mucho a quedarme saciada, así que espero que os guste y lo toméis en practica!
BATIDO DE FRESA, FRAMBUESAS Y PLÁTANO
Ingredientes
-Medio plátano (depende de la cantidad que vayáis a hacer). *Beneficios: Altamente nutritivo, rico en potasio, además de magnesio y hierro.
-Aprox. 10 fresas, yo las utilizo congeladas porque le dan una mejor consistencia. *Beneficios: Están cargadas de antioxidantes, fuente rica en vitaminas.
-La cantidad de frambuesas que os apetezcan, yo siempre vario la cantidad. *Beneficios: Ricas en vitamina C, ayuda a prevenir la aparición de cáncer.
-Yogur griego light.
Lo único que tenemos que hacer es trozear todas las frutas y meterlo a la batidora junto al yogur griego.
¡Y listo! Después para decorar suelo servirlo en un baso de cristal liso y por encima pongo unas laminas de fresa congelada.
Queda riquísimo y encima es MUY fácil de hacer, espero que os guste la idea y si lo hacéis que os encante!
No puedo expresar con palabras lo que me gusta el otoño, básicamente porque después viene invierno y que queréis que os diga, pero amo el invierno con todas mis fuerzas.
Para mi es sinónimo de manta, series, música, mi té favorito, colores oscuros y infinidad de cosas y momentos que hacen mis días más ligeros, más bonitos.
Y es que a veces con este tiempo no sabemos distinguir el sol entre tantas nubes, pero solo hace falta mirar más allá y entender, ¿el qué? Bueno, eso ya es depende de la persona.
1.- Una de mis obsesiones de otoño (y durante todo el año) es pintarme los labios de un rojo oscuro, fuerte, intenso siempre que pueda. No se a vosotras pero a mi me hace sentir fuerte y querer comerme el mundo.
2.-No hay cosa que más me guste que la tejana levis enorme de la pareja de mi madre, puedo ponerme con lo que sea, vestidos, mayas, tejanos y siempre queda increíble.
3.-Mi té favorito mientras veo alguna película o una de mis series favoritas (juego de tronos o vikingos).
4.- Estar leyendo en el sofá de mi habitación y probar todas las posturas vistas y por ver y que al final encuentre LA postura y seguir leyendo.
5.-Oxigeno-Bebe.
6.-Ir descalza por el suelo y sentir el frío recorrer mi cuerpo (aunque al final acabe poniéndome mala).
7.-No hacerme nada en el pelo y dejarlo completamente al natural.
8.- SENTIRME BIEN.
9.-Dar abrazos (muchos muchos y muchos) a todas esas personas que significan algo para mi.
10.-Escuchar a Vance Joy mientras escribo, leo o recojo.
¡Hola gentecilla! Hace ya bastante que no me pasaba por aquí y la verdad es que todo tiene una explicación, así que si queréis saber el porque seguir leyendo.
La verdad es que ya era bastante obvio de que había perdido ilusión con el Blog, digamos que hay un par o tres de razones, así que vamos a comentarlas.
*La primera de todas es que ya no leo tanto como antes, estudio de tarde y por las mañanas aprovecho a hacer trabajos o deberes, así que el leer lo hago los fines de semanas y a veces ni eso, así que el reseñar sobre libros se me estaba haciendo casi imposible...a parte de que limitarme a hacer reseñas o hablar de libros me estaba agobiando ya. Por eso os vengo a proponer una cosa, desde siempre me a encantado la 'moda', el maquillaje y si juntamos todo eso con mi pasión hacía la fotografía podría salir algo increíble. Mi idea es intercalar cosas de libros, con cosas de moda, entradas randoom pero que en ese momento me apetezcan hacer, la verdad es que me encantaría así que, ¿que os parece?
*La segunda razón es la cantidad de seguidores, no me quejo ni mucho menos de los seguidores que tengo, es más para lo que algunos les parecerá pocos a mi me parecen muchísimos para mi tan escaso contenido en el blog, lo que si me desilusiona bastante es los comentarios, muchas veces pregunto cosas o simplemente pregunto que os parece tal libro y nadie comenta, entended que por muy poco que escriba invierto mi tiempo en cada una de las entradas y me gusta que os gusten, pero el que no se comente me hace pensar que quizás eso no a gustado. No sé muy bien como explicarlo pero espero que lo hayáis entendido.
Así que eso es todo, espero que comentéis y que me digáis que os parece la idea o que me digáis que os gustaría ver próximamente por el blog. Cambien quiero comunicaros que dentro de poco intentare hacer un sorteo así que estar atentas!
